宝宝贫血了,你该怎么办?

来源:崔玉涛儿童健康管理中心

应对宝宝贫血症状,需要“因症制宜”。

宝宝贫血可以分为很多种,但一般意义上的贫血多是指婴儿期经历的生理性贫血或缺铁性贫血,这是婴幼儿时期最常见的一种贫血类型。

宝宝出生后一周内,血红蛋白逐渐下降,直至8周后停止。生后3个月是宝宝生长发育最快的时期,血容量扩充很多,红细胞被稀释,血红蛋白可降至90g-110g/L。这种由正常生理变化引起的短暂贫血状态称为生理性贫血,一般无需治疗,宝宝3个月后血红蛋白会逐渐回升至正常水平,达到120-160g/L。

其实,就预防贫血来说,最好的办法就是食疗。因为血红蛋白下降时,骨髓造血细胞开始活跃,以弥补不足的红细胞和血红蛋白,此时需要更多的造血原料铁、维生素B12和叶酸。胎儿期所储存的铁,在生后4-6个月消耗完,若后续没有充足铁源,宝宝易患缺铁性贫血。母乳中铁的含量少,配方奶中铁剂不易吸收。因此,针对轻度缺铁性贫血,建议以食疗为主,让宝宝多吃含铁食物,如动物肝脏、瘦肉等。若贫血严重或食疗效果有限,则需在医生的指导下补充铁剂和维生素B12。

需要特别说明的是,在添加辅食前,尽量不要给宝宝服用铁剂,以免刺激胃黏膜。

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